01日 7月 2014

便秘をはダイエットを行う上で重要な問題です。 食べたものを出さずにためていると、どれだけ運動や食事制限を行ってもダイエットに良い効果はでません。 【便秘の原因について】 便秘は腸の中の、横行結腸　下行結腸　S字結腸が細くなることで生じます。