カテゴリ:怪我予防


06日 9月 2015
【9月5日のオークサッカースクールについて】 9月5日のオークサッカースクールでは前回に引き続き下記のことを行いました。 ■前半の部 ・十字リレー(前転を入れる) ・十字ドリブルリレー ・ミニゲーム ■後半の部 ・十字リレー(前転を入れる) ・十字ドリブルリレー ・4対4ミニゲーム ・ゲーム 【前転について 〜転んでも怪我をしないように〜】...
02日 9月 2014
【8月30日のオークサッカースクールについて】 8月30日に行ったオークサッカースクールは、下記の練習メニューを行いました。